La nutrition fonctionnelle est une approche nutritionnelle centrée sur la personne et non sur la maladie (réservée aux médecins). Elle vise à identifier et à améliorer les causes sous-jacentes des déséquilibres ou des problèmes de santé chroniques, plutôt que de se limiter aux soulagement des symptômes. Elle prend en compte la biochimie, le mode de vie et les facteurs environnementaux propres à chacun, afin d’élaborer des recommandations nutritionnelles et de mode de vie personnalisées qui favorisent une santé et un bien-être optimal. En nutrition fonctionnelle, on analyse vos signes et symptômes, votre mode de vie, vos antécédents personnels et familiaux, vos prédispositions génétiques (si disponibles), vos déclencheurs (maladies, cures d’antibiotiques, exposition à des toxines, traumatismes etc.) ainsi que vos analyses biologiques (si disponibles et idéalement des tests fonctionnels). On tient aussi compte de votre bien-être mental et émotionnel pour déterminer quels systèmes biochimiques (les « noeuds biologiques ») sont en déséquilibres. Grâce à des facteurs modifiables (alimentation, hydratation, sommeil et relaxation, activité physique, gestion du stress, relation à la nature, à la famille et au travail), des recommandations personnalisées vous sont proposées pour aider à rééquilibrer les systèmes en difficulté et offrir des solutions durables.